Bolu'ya net bakış - Bolunet.com.tr

Başarılı sporcuların gösterdiği en önemli birtakım özelliğe göz atın

1.Özgüven: En iyi sporcular doğuştan kendilerine güvenirler ve kazanacaklarına gerçekten inanırlar. Ayrıca ortaya çıkabilecek beklenmedik durumlarla başa çıkma ve uygun olduğunda kendileri veya takım arkadaşları adına konuşabilme özgüvenine sahiptirler.

2. Motivasyon: Yüksek performanslı sporcular, rakiplerinden daha iyi olma ve hatta kişisel olarak en iyilerinden daha iyi olma arzusuyla motive olurlar. Becerileri üzerinde çalışırken ve hedeflerine odaklanırken sabırlı ve azimli olurlar.

3. Öz Disiplin: Elit sporcular başarının bir gecede gerçekleşmediğini bilirler. Sabahın erken saatlerinde antrenmanlara başlayacak, daha fazla pratik karşılığında sosyal aktiviteleri feda edecek ve ağrıyan kasları ve yorgunluğu atacak öz disipline sahipler. Ayrıca diyetleri söz konusu olduğunda öz disiplin uygularlar ve vücutlarını yalnızca faydalı besinlerle beslediklerinden emin olurlar.

4. İyimserlik: İyimser bir tutuma sahip olmayan bir sporcunun tam olarak başarılı olması pek mümkün değildir çünkü kazanmayı beklemezler. Başarılı bir sporcu kazanacağına inanmalı ve zorluklarla karşılaştığında bile pozitif kalmalıdır.

5. Eleştirinin Kabulü: Yapıcı eleştiriyi kabul etmeye istekli olmayan kişi nasıl gelişebilir? Başarılı sporcular hatalarını kabul edip onlardan ders alırken koçluk yapabilmenin önemli olduğunu bilirler. Ayrıca takım arkadaşlarının tavsiyelerine veya ipuçlarına ve yetkililerin çağrılarını kabul etmeye de açık olacaklar.

6. Stres Altında Dengeli Olmak: Sporcular rutin olarak sayısız stres kaynağıyla uğraşırlar. Yarışma veya antrenman sırasında iyi performans gösterme baskısından, bir oyunu kaybetmenin, sakatlanmanın veya bir beceride ustalaşma mücadelesinin neden olduğu strese kadar, stres bir sporcunun yaşamının günlük bir parçasıdır. Üst düzey bir atlet, stres ve baskı altında performans gösterebilir ve hatta gelişerek yine de galip gelebilir.

7. Odaklanma: Güçlü bir sporcu, hedeflerine ve büyük resme odaklanabilmelidir, bu da onların antrenmanlarına bağlı kalmalarına yardımcı olur. Ayrıca yarışırken ana odaklanabilmeli ve tribünlerde seyircilerle olan veya spor dışındaki kişisel yaşamlarında meydana gelebilecek her şeyi görmezden gelebilmeliler.

8. Dayanıklılık: Kayıplar sporcu olmanın bir gerçeğidir. Gerilemeler meydana gelecektir ve bir sporcu dayanıklı olmazsa başarılı olamaz. Başarılı sporcular bir yenilgiden sonra bile pozitif kalırlar ve bu deneyimi öğrenme ve ilerleme fırsatı olarak kullanırlar.

9. Rekabetçi Ruh: Başarılı sporcular kazanmaktan hoşlanırlar ve kendi sporları dışındaki alanlarda da rekabetçi olmaları muhtemeldir.

10. Doğal Liderlik: Kaptan veya yardımcı kaptan rolünü üstlenmeyen sporcular bile genellikle bazı liderlik özelliklerine sahip olacaktır. Hızlı kararların genellikle rekabetin kızıştığı zamanlarda alınması gerekir ve liderlik becerisine sahip bir sporcu, bu kararları verme konusunda inisiyatif almaya daha hazırlıklı olacaktır.

11. Alçakgönüllülük: Büyük sporcular alçakgönüllü kalırlar. Bir hata yaptıklarında mazeret uydurmaya çalışmak yerine bunu kabul ederler. Alternatif olarak, mütevazı bir sporcunun takımı başarılı olduğunda tüm övgüyü onlar almaz. Olağanüstü sporcular başarılı olduklarında takım arkadaşlarına ve antrenör personeline teşekkür ederler.

12. Tutku: Yaptığı spora tutkuyla bağlı olan bir sporcunun başarılı olma ihtimali daha yüksektir. Yemek yiyecek, uyuyacak ve nefes alacak, spor yapacaklar ve bu nedenle başarılı olmanın heyecanını yaşayacaklar. 

Sporla kalın..