Ne İşe Yarar mış Bu GEVEZELİK ?
"Yaş aldıkça daha çok konuşun" *
Doktorlar, şu anda hafıza kaybını önlemenin medikal bir yolu olmadığı için emeklilerin (yaş alanların) daha fazla konuşması gerektiğini söylüyorlar. Görünen tek yol daha fazla konuşmak...
Yaş alanlarda daha fazla konuşmanın en az üç faydası vardır
Birincisi: Konuşmak beyni harekete geçirir ve beyni aktif tutar, çünkü dil ve düşünce birbirleriyle iletişim kurar, özellikle hızlı konuşurken, bu doğal olarak daha hızlı düşünme yansımasıyla sonuçlanır ve ayrıca hafızayı geliştirir. Konuşmayan yaş alanların hafızasını kaybetme olasılığı daha yüksektir
*İkincisi: Konuşmak fazla stresi azaltır, böylece dolaylı olarak ruh ve akıl hastalıklarını önler. Çoğu zaman hiçbir şey söylemediğimizde, duygu ve düşüncelerimizi kalplerimize gömer ve kendi kendimizi adeta boğarız. Yaş alanlara etraflarındakilerin daha fazla konuşma fırsatı vermeleri gerekiyor
*Üçüncüsü: Konuşmak, aktif yüz kaslarını çalıştırabilir ve aynı zamanda boğazı çalıştırabilir, akciğerlerin kapasitesini artırabilir; gözlerin ve kulakların bozulma riskini, sağırlık ve baş dönmesi gibi gizli riskleri azaltır.
*Kısacası emekliler yani yaş alanlar
Alzheimer'ı önlemenin tek yolu insanlarla mümkün olduğunca çok konuşmak ve aktif iletişim kurmaktır. Bunun başka bir yolu yoktur.
Öyleyse diğer yaş alanlarla,akraba ve arkadaşlarla daha fazla konuşalım, birbirimizi konuşmaya teşvik edelim
0 Yorum
Yorum Gönder
Trend Haberler
Puan Durumu
Takım | OM | G | M | P | |
---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 5 | 5 | 0 | 15 |
2 | Fenerbahçe | 5 | 4 | 0 | 13 |
3 | Beşiktaş | 4 | 3 | 0 | 10 |
4 | Başakşehir | 5 | 3 | 1 | 10 |
5 | Eyüpspor | 5 | 2 | 0 | 9 |
Yazarlarımız
-
- cihan tutal
- 31 Ocak 2024, 14:27
-
- Göknur Yerlikaya
- 16 Temmuz 2023, 19:12
-
- Gülşah Aşçıoğlu
- 05 Nisan 2023, 15:46
-
- Aydın GÜLEN
- 05 Nisan 2023, 14:21
-
- Mehmet Tuna
- 05 Nisan 2023, 00:49
-
- GAMZE YERLIKAYA
- 28 Mart 2023, 13:27
-
- ibrahim atalay
- 25 Mart 2023, 15:43
-
- Emine Davarcıoğlu
- 13 Mart 2023, 19:41
-
- Aydın Bilgi
- 08 Mart 2023, 21:01
-
- Onur Özçakıroğlu
- 04 Mart 2023, 17:45
-
- Bestegül İltir
- 03 Mart 2023, 00:15
-
- Utku Tuğrul Güler
- 02 Mart 2023, 20:25
Editörün Seçimi
Bolu Nöbetçi Eczaneler
Anket
Anket Sonucu
Soru:
() Oy -
() Oy -
() Oy -
() Oy -
() Oy -
Toplam Oy Kullanıldı
E-Bülten Aboneliği
E-Bülten Aboneliği Yaptığınız Zaman Son Gelişmelerden Anında Haberdar Olursunuz.!
Benzer Haberler
Gaziler Günü Nedir Ve Neden Kutlanır? Atatürk'e Verilen Gazi Unvanının Önemi…BoluNet
Cumhuriyetin Kurucusu Atatürk'ün Din Anlayışı Nasıl?... BoluNet
9 Eylül 1922'de Ne Oldu? İzmir’in Kurtuluşunun Perde Arkası... BoluNet
Cuma Gününde Kadınların Tarihi Liderliği...BoluNet
Yeni Haftaya Dualarla Başlıyoruz: Bu Pazartesi Neler Getirecek? …BoluNet
Atatürk'ün Sözleriyle Dünya Barış Günü'nü Anlamak: Gazze'ye Bir Bakış ...BoluNet
102. Yılında 30 Ağustos Zafer Bayramı: Cuma Gününün Manevi Huzuruyla Birlikte…BoluNet
Ağustos’un Son Haftasında Burçları Neler Bekliyor? Şaşırtıcı Detaylar... BoluNet